19 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 114,64g | Prot: 65,64g | Karb: 30,00g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Сало, Vasco Протеиновая Арахисовая Паста, Капуста Тушеная с Мясом, Грецкие Орехи, Сваля Сыр Дваро. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|