19 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
725 kcal
|
Yağ: 54,55g | Prot: 44,34g | Karb: 8,88g.
Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Квашенная Капуста с Имбирём , Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Квашенная Капуста с Имбирём . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|