19 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2049 kcal
|
Yağ: 49,26g | Prot: 167,19g | Karb: 216,94g.
Kahvaltı: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Instant Whole Oats, Fatina Cocco Grattugiato. Öğle Yemeği: Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Cous Cous. Akşam Yemeği: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Prozis Zero Dark Chocolate, San Carlo Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Angus. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|