19 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 43,77g | Prot: 121,89g | Karb: 146,59g.
Öğle Yemeği: Garant Nötfärs 12%, Färsk Pasta (Kokt). Akşam Yemeği: Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Kycklingfilé. Aperatifler/Diğer: Kungsörnen Vetekli, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Livsmedelsverket Banan. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|