|
|
1002 kcal
|
Yağ: 37,09g | Prot: 48,12g | Karb: 126,68g.
Kahvaltı: Mayones Biasa, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Öğle Yemeği: Bihun (Dimasak), ABC Saus Sambal , Labu Siam, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Akşam Yemeği: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Alfamart Daun Pepaya, Tempe Bacem, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Aperatifler/Diğer: Roma Biskuit Kelapa, Kue. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|