19 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
231 kcal
|
Yağ: 6,60g | Prot: 26,60g | Karb: 16,49g.
Kahvaltı: Kaffee, Milch (Vollmilch), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Inkospor Active pro 80 Vanille. devamı için...
|
|
554 kcal
|
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 44 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 16 dakika. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|