charmainefunni Günlüğü, 19 Şub 20

charmainefunni Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

102,9 kg Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg. Geriye kalan: 22,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Şubat 2020:

855 kcal

Yağ: 28,72g | Prot: 40,22g | Karb: 112,19g. Kahvaltı: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Alesto Getrocknete Cranberries, Chia-Samen, Magerquark, Kellogg's Frosties, Fettarmer Naturjoghurt, Dr. Oetker Vanillezucker. Öğle Yemeği: Tomaten, Lidl Gehackte Tomaten, Nudeln (Gekocht), Schafskäse, Rote Paprika. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

23 Destekçi Destek

Yorumlar

Hallo wie gehts dir denn so??

19 Şub 20 üye tarafından: Büffetsau


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

charmainefunni Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

charmainefunni Günlüğü, 19 Şub 20

Yorum Gönder

charmainefunni Kilo Geçmişi