Thane01 Günlüğü, 19 Şub 20

I know I need to try reaching 1000cal per day at least but I'm just really not hungry 😭😭😭

1183 kcal Yağ: 35,80g | Prot: 61,71g | Karb: 143,55g.   Kahvaltı: Bakers Good Morning Breakfast Biscuits Mixed Berries, Nutritech Premium Diet Meal, PnP Double Cream Yoghurt Plain. Öğle Yemeği: Grated Cheddar Cheese, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Akşam Yemeği: Poached Egg , Green Peppers , Carrots , Brown Rice, Cooked Yellow Corn (from Frozen), Sea Harvest Hake Fillets. Aperatifler/Diğer: Rose Wine, McVities Digestive, Caramels. devamı için...
1913 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Thane01 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.