mimayass Günlüğü, 19 Şub 20


1501 kcal Yağ: 47,49g | Prot: 87,13g | Karb: 173,63g.   Kahvaltı: Heudebert Tartine, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre. Öğle Yemeği: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou Vert Cuit, Chou Vert, Florette Choux Fleur, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Akşam Yemeği: Blanc de Poulet, Salade, Tomates, Salade Verte, Auchan Huile d'olive, Coraya Surimi (3), Panzani Pâtes Torti . Aperatifler/Diğer: Karéléa Chocolat Noir Noisettes Entières, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. devamı için...
3069 kcal Egzersiz: Velo - 1 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mimayass Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.