19 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
289 kcal
|
Yağ: 9,35g | Prot: 9,00g | Karb: 37,45g.
Öğle Yemeği: Aldi Tzatziki, K-Classic Delikatess Rotkohl, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|