19 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 74,76g | Prot: 77,97g | Karb: 23,91g.
Kahvaltı: Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Aguacate, Cebollas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Aperatifler/Diğer: Pepino (Pelado). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Franciscoinguanzo Kilo Geçmişi
|