NachitaFlores Günlüğü, 19 Şub 20

NachitaFlores Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Şubat 2020:

1885 kcal

Yağ: 58,00g | Prot: 92,94g | Karb: 249,75g. Kahvaltı: Marraqueta sin Miga, Huevo Duro. Öğle Yemeği: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Carozzi Salsa de Tomates Toscana Oliva, Lucchetti TR3S Corbatas, Super Pollo Filetitos de Pollo. Akşam Yemeği: Palta, Tomates, Pan Amasado. devamı için...

40 Destekçi Destek

Yorumlar

Aunque es pasta, se ve bien rico

19 Şub 20 üye tarafından: omoyav

🤤🤤

19 Şub 20 üye tarafından: nasep

Demaciados fideos para bajar de peso no es lo óptimo 🤷‍♂️

20 Şub 20 üye tarafından: funkymachine

Funkymachine, porque según tu no es lo óptimo si ni siquiera sabes los requerimientos ni objetivos de esta persona? Para que satanizar los carbos? Porque no satanizas la grasa? La proteína?

20 Şub 20 üye tarafından: Claudio Alexander

blahblahblah

20 Şub 20 üye tarafından: Alejo888

Funkymachine, me parece que "demasiado" y "lo óptimo" son conceptos muy relativos... En este caso, depende de su peso meta, su objetivo calórico diario, su distribución de macronutrientes, sus otras comidas del día, su nivel de actividad física, entre otros factores... Para algunas personas, incluso puede ser poco ☺️✌

20 Şub 20 üye tarafından: Paw33

Funkymachine demasiado mala tu ortografía jajajaja

21 Şub 20 üye tarafından: matiascaroca

Se ven tan ricossss!

21 Şub 20 üye tarafından: Taparalilo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

NachitaFlores Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

NachitaFlores Günlüğü, 19 Şub 20

Yorum Gönder

NachitaFlores Kilo Geçmişi