|
almoco d hj...arroz integral com sardinha ...almocei era 13 hrs e pouco,mais agora q consegui postar kkk
|
1418 kcal
|
Yağ: 28,93g | Prot: 97,61g | Karb: 187,52g.
Kahvaltı: Café com Leite Integral, Pão Integral, Gomes da Costa Patê de Sardinha. Öğle Yemeği: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Buriti Arroz Integral . Akşam Yemeği: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Aperatifler/Diğer: Leão Chá Mate Natural, Bolo de Banana e Aveia. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|