20 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 20,81g | Prot: 30,63g | Karb: 90,52g.
Kahvaltı: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные. Öğle Yemeği: Ермолино Голубцы. Akşam Yemeği: Ермолино Голубцы. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|