20 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 50 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 136,94g | Prot: 99,26g | Karb: 8,79g.
Öğle Yemeği: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Березовский Мясокомбинат Колбаса Свиная по-Домашнему. Akşam Yemeği: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Говядина, Рестрейд Свиная Грудинка, Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|