20 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 45,07g | Prot: 86,50g | Karb: 106,15g.
Kahvaltı: Джемы и Варенья, Магнит Банан, Рост Творог 0% Богодухов , Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Рыба Тушеная. Aperatifler/Diğer: Орехи Кешью, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриное Филе, Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Красное . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|