20 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
574 kcal
|
Yağ: 23,45g | Prot: 53,00g | Karb: 43,94g.
Kahvaltı: Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Щи. Akşam Yemeği: Яблоко Голден, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
funjashka_katya Kilo Geçmişi
|