Anutka2106 Günlüğü, 20 Şub 20


1324 kcal Yağ: 48,88g | Prot: 99,66g | Karb: 129,32g.   Kahvaltı: Карусель Пирожок с Курицей и Грибами, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Öğle Yemeği: Помидоры, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Салат с Тунцом и Овощами. Aperatifler/Diğer: Магнит Грейпфрут , Творог 5%, Миндаль Миндаль. devamı için...
1819 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 10 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Anutka2106 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.