hanin11 Günlüğü, 20 Şub 20

hanin11 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

selamat berbuka puasa

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Şubat 2020:

976 kcal

Yağ: 22,75g | Prot: 73,51g | Karb: 129,81g. Kahvaltı: Chia Seed, ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Roti Gandum, Pepaya. Akşam Yemeği: Labu, Ikan Layang, Bayam Dimasak (dari Segar), Daun Katuk, Wortel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Aperatifler/Diğer: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Pepaya, Kurma. devamı için...

11 Destekçi Destek

Yorumlar

selamat berbuka kakak

20 Şub 20 üye tarafından: shiyatune

Makasih cantik ..

20 Şub 20 üye tarafından: hanin11


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hanin11 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hanin11 Günlüğü, 20 Şub 20

Yorum Gönder

hanin11 Kilo Geçmişi