amaliaama_ Günlüğü, 20 Şub 20

Makan malam hari ini. Ayam panggang BBQ dan tomat alpukat salsa. Kalori +/- 450 kkal.

1554 kcal Yağ: 79,98g | Prot: 68,91g | Karb: 152,80g.   Kahvaltı: Bio Kul Plain Yogurt (Low Fat),  Overnight Choco Oat, Green Tea. Öğle Yemeği: Low Sodium Low Calorie or Diet Mayonnaise, ABC Saus Sambal , Egg, Lettuce, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Akşam Yemeği: Tomatoes, Salt , Avocado, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Strawberries, Apple. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


amaliaama_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.