Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
caraken
Günlük
20 Şub 20
caraken Günlüğü, 20 Şub 20
caraken Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
20 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
31,7 kg
.
Geriye kalan:
6,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Şubat 2020:
835 kcal
Yağ: 56,17g | Prot: 33,02g | Karb: 43,04g.
Kahvaltı:
Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) .
Öğle Yemeği:
Del Monte Avocado, Meat Loaf.
Aperatifler/Diğer:
Atkins Chocolate Coconut Bar .
devamı için...
Haftada 6,7 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Good going!!
21 Şub 20 üye tarafından:
melissatwa
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
caraken Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle