20 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2091 kcal
|
Yağ: 124,37g | Prot: 79,84g | Karb: 164,87g.
Kahvaltı: Masło, Chleb Żytni, Zygula Frankfurterki . Akşam Yemeği: Chleb Orkiszowy, Masło, Zyguła Kielbasa Zyguły. Aperatifler/Diğer: Kawa (Parzona z Fusów), Pączki (Zwykłe), Tymbark Mus Owocowy, Kawa z Mlekiem, Pączki (Zwykłe). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|