21 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1740 kcal
|
Yağ: 53,90g | Prot: 86,65g | Karb: 230,43g.
Kahvaltı: MacCoffee Маккофе, Морковный Пирог, Овсяные Хлопья, Trapeza Семена Чиа Черные, Изюм (без Косточек). Öğle Yemeği: Простые Хлебные Палочки, Чай Несладкий, Квашеная Капуста, Гречка с Мясом. Akşam Yemeği: Творожная Запеканка, Кукурузные Палочки, Квашеная Капуста, Хамса, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Своя Линия Be-Fit Ореховый, Чай Несладкий, Premialle Сыр Зернистый с Клубникой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|