minishhh Günlüğü, 21 Şub 20

minishhh Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Şubat 2020:

929 kcal

Yağ: 43,46g | Prot: 65,98g | Karb: 69,68g. Kahvaltı: Namet Hindi Füme, Torku Macar Salam, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Ceviz, Portakal, Sütaş Süzme Peynir. Öğle Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tarhana Çorbası, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk (Derisi Yenmeden). devamı için...

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Günaydın afiyet olsun 👍

21 Şub 20 üye tarafından: güvennnnnnnn

Merci teşekkür ederim

21 Şub 20 üye tarafından: minishhh


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

minishhh Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

minishhh Günlüğü, 21 Şub 20

Yorum Gönder

minishhh Kilo Geçmişi