19 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1824 kcal
|
Yağ: 69,43g | Prot: 67,97g | Karb: 212,56g.
Kahvaltı: Diete.Tic, Caffè (dalla Moca), Yogurt Kiwi Cereali. Öğle Yemeği: Diete.Tic, Caffè (dalla Moca), Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana Cotta, Mozzarella in Carrozza, Pane Integrale, Vino Bianco da Tavola, Risotto ai Frutti di Mare. Akşam Yemeği: Parmigiano (in Pezzi), Pane Bianco (Apporto Calorico Ridotto), Bresaola, Pesca, Insalata Classica, Diete.Tic, Caffè (dalla Moca). Aperatifler/Diğer: Ananas, Macine, Caffè (dalla Moca). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|