19 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
5444 kcal
|
Yağ: 269,95g | Prot: 123,65g | Karb: 635,58g.
Kahvaltı: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Manzana. Öğle Yemeği: Patatas Fritas (Medianas), Pechuga Fileteada de Pollo. Akşam Yemeği: Helado de Vainilla, Bacon, Patatas Fritas (Medianas). Aperatifler/Diğer: Pausa Ciok Schar, Snack. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|