19 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1540 kcal
|
Yağ: 60,91g | Prot: 55,04g | Karb: 206,59g.
Kahvaltı: Bananas, Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Wegmans Cereal, Bite-Size Shredded Wheat, Poached Egg. Öğle Yemeği: Pumpernickel, Dill Cucumber Pickles, Cos or Romaine Lettuce, Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, 97% Fat Free Ham. Akşam Yemeği: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Al's Vegetable Stew. Aperatifler/Diğer: Cool Whip Fat Free, Strawberries, Sour Cream & Onion Potato Chips, Payday (King Size). devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|