28 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 37,56g | Prot: 50,46g | Karb: 117,30g.
Öğle Yemeği: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Akşam Yemeği: Indomie Rasa Soto Mie, Yakult Probiotic Drink. Aperatifler/Diğer: Kerupuk Udang. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|