fatmadiyette Günlüğü, 22 Şub 20

fatmadiyette Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

22 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

69,6 kg Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg. Geriye kalan: 4,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Şubat 2020:

588 kcal

Yağ: 8,91g | Prot: 44,90g | Karb: 77,16g. Kahvaltı: Uno Tam Buğday Ekmek, Muratbey Lor Peyniri, Salça. Akşam Yemeği: Tavuk Göğüs Eti, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lavaş. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

17 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrikler

21 Şub 20 üye tarafından: uswindy

Teşekkürler :)

22 Şub 20 üye tarafından: fatmadiyette


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

fatmadiyette Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

fatmadiyette Günlüğü, 22 Şub 20

Yorum Gönder

fatmadiyette Kilo Geçmişi