22 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 12,74g | Prot: 24,72g | Karb: 144,62g.
Kahvaltı: Nescafé Spécial Filtre, Candia Le Lait Demi-Écrémé, Brin de Jour Muesli Pépites Croustillantes Chocolat, Banane. Öğle Yemeği: Rigatoni. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pascaline 974 . Kilo Geçmişi
|