22 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 55,24g | Prot: 33,53g | Karb: 116,34g.
Kahvaltı: Lactima Сыр Тостовый, Верес Кукуруза Консервированная , Телятина Отварная, Пекинская Капуста. Öğle Yemeği: Chocofini Шоколадная Паста, Еліка Блинчики с Творогом. Akşam Yemeği: Элика Блинчики с Творогом. Aperatifler/Diğer: Roshen Конфета Candy Nut. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|