22 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1736 kcal
|
Yağ: 137,97g | Prot: 107,20g | Karb: 12,15g.
Öğle Yemeği: Инко-Фуд Колбаса Сырокопченая Московская, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Лук, Говяжий Фарш. Akşam Yemeği: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Инко-Фуд Колбаса Сырокопченая Московская. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|