22 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
144 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 74 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
392 kcal
|
Yağ: 8,11g | Prot: 14,94g | Karb: 63,90g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Banane, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. Öğle Yemeği: Cenovis Frühlingssuppe. Akşam Yemeği: Fettarmer Naturjoghurt. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|