22 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
756 kcal
|
Yağ: 21,57g | Prot: 37,98g | Karb: 102,67g.
Kahvaltı: Fromage à Tartiner (sans Gras), Oeuf à la Coque, Happy's Pain de Mie Complet, Café au Lait. Öğle Yemeği: Chou-Fleur, Concombre (Pelé), Tajin Tajin Poulet. Aperatifler/Diğer: Biscuits au Sucre (y compris la Vanille), Kiwi. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nesrinenoussa Kilo Geçmişi
|