Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
8hunter6
Günlük
22 Şub 20
8hunter6 Günlüğü, 22 Şub 20
8hunter6 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
22 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
116,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,3 kg
.
Geriye kalan:
26,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Şubat 2020:
1580 kcal
Yağ: 127,10g | Prot: 80,18g | Karb: 22,85g.
Kahvaltı:
Smithfield Thick Cut Bacon, Coffee (Brewed From Grounds) , Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Boar's Head Tavern Ham, Egg.
Öğle Yemeği:
Great Value Blueberry & Lemon Zest Cream Cheese Spread, Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter.
Akşam Yemeği:
Keto Bacon Cheeseburger Casserole.
devamı için...
Haftada 1,6 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Another nickle in the bank Nice work. Let's go!
22 Şub 20 üye tarafından:
jimmiepop
:D
22 Şub 20 üye tarafından:
8hunter6
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
8hunter6 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle