18 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 54,30g | Prot: 43,25g | Karb: 54,33g.
Öğle Yemeği: Aldi Fettarme Milch, My Muesli Kickstartmusli Men. Akşam Yemeği: Landbeck Bockwurst, Tzatziki. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|