|
То ли обед , то ли ужин 🥘 141 ккал Суп пюре из кабачка и брокколи Креветки отварные, слегла обжаренные с соевым соусом Репчатый лук -119 грамм Кабачки - 352 грамма Брокколи- 258 грамм Порций хватит на несколько раз
|
1031 kcal
|
Yağ: 36,80g | Prot: 42,70g | Karb: 133,58g.
Kahvaltı: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Öğle Yemeği: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Delight Креветки, Суп Пюре (Кабачки, Брокколи). Akşam Yemeği: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Мандарины. Aperatifler/Diğer: Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут, Danone Йогурт Клубника и Земляника, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. devamı için...
|
|
2029 kcal
|
Egzersiz:
Yemek Pişirmek - 3 saat, Ходьба - 1 saat, Uyku - 12 saat, Apple Health - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
22 Şub 20 üye tarafından: Jene.Ign
|
Да, безумно вкусно и малокалорийно 😍
23 Şub 20 üye tarafından: xuxrumaa
|
Но я бы такой порцией не наелась..до краёв бы себе налила 🤣👍
23 Şub 20 üye tarafından: Jene.Ign
|
Главное не переесть 😂 а так, креветки 🍤 предают насыщение
23 Şub 20 üye tarafından: xuxrumaa
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|