23 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1980 kcal
|
Yağ: 100,53g | Prot: 105,53g | Karb: 155,29g.
Kahvaltı: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины. Kahvaltı Sonrası: Вкусные Рецепты Торт Медовый с Орехом, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Öğle Yemeği: Красный Яр Колбаска Шоколадная, President Сыр Бри, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği Sonrası: Миндаль, Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Белый Город Молоко 2,5%, Добрый Сок Томатный, Яблоко. Akşam Yemeği: Фермер Центр Отруби Кукурузные Очищенные, Простоквашино Кефир 2,5%, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|