23 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 54,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
658 kcal
|
Yağ: 25,67g | Prot: 53,15g | Karb: 58,07g.
Kahvaltı: Клубника, Овсяноблин. Akşam Yemeği: Сырники с Бананом. Aperatifler/Diğer: Леовит Коктейль Протеиновый Банановый. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|