23 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
293 kcal
|
Yağ: 15,99g | Prot: 17,01g | Karb: 20,30g.
Kahvaltı: Чай Несладкий, Paladin Моцарелла, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|