23 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
426 kcal
|
Yağ: 24,49g | Prot: 25,28g | Karb: 24,86g.
Kahvaltı: Ферреро Ферреро Роше, Чай с Лимоном и Сахаром, Данон Творог Мягкий 5%, Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|