|
pizza !
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1755 kcal
|
Yağ: 82,31g | Prot: 97,39g | Karb: 151,92g.
Kahvaltı: Coop Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Öğle Yemeği: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Zucchine Trifolate, Uovo all'occhio di Bue. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Sapor di Cascina Macinato di Bovino Adulto Scottona, Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno). Aperatifler/Diğer: Mela, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
antonella6811 Kilo Geçmişi
|