23 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1515 kcal
|
Yağ: 71,81g | Prot: 83,88g | Karb: 140,89g.
Kahvaltı: Cocoa Powder, Oats , Roomi Cheese, Gouda Cheese , Smoked & Spiced Beef Pastrami, Asn ASN Protein Bar, Granola, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee, Milk, California Gardens Fava Beans, Greek Yogurt, Strawberries, Egg, Olive Oil, Sesame Seed Butter Paste. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|