|
pas bilang "sekali2 makan mie ayam ah"
trs ada yg nyeletuk "diet kok sehari makan 3x"
ya Allah manusia kok julid amat yak,ga mau belajar,tapi sukanya maido 😤
|
1399 kcal
|
Yağ: 53,94g | Prot: 49,74g | Karb: 181,74g.
Kahvaltı: Es Teh, Bakmi GM Mie Ayam, Kopiko White Coffee. Öğle Yemeği: Sate Ayam, Plum, Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya. Akşam Yemeği: Gula Pasir, Tempe Mendoan, Tumis Buncis, Gula Pasir, Tempe Mendoan, Tumis Buncis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. devamı için...
|
|
1351 kcal
|
Egzersiz:
Alışveriş - 1 saat ve 45 dakika, Yaprakları Yan Yatan - 10 dakika, Duş Almak - 20 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|