23 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2051 kcal
|
Yağ: 77,08g | Prot: 70,01g | Karb: 255,19g.
Kahvaltı: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Öğle Yemeği: McDonald's Triple Choc Cookie, Moss Käsekuchen Mit Kirschen. Akşam Yemeği: K-Classic Tortilla Wraps Mais, Aldi Gehacktes Gemischt . Aperatifler/Diğer: Krüger Schoko Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi
|