23 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 41,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
529 kcal
|
Yağ: 17,29g | Prot: 51,26g | Karb: 39,17g.
Kahvaltı: Precon Shake. Öğle Yemeği: Linessa Gourmet Rohschinken, K-Classic Gouda, Brotland Toast Brötchen Mehrkorn. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sandramama1234 Kilo Geçmişi
|