23 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 60,30g | Prot: 39,72g | Karb: 172,40g.
Kahvaltı: Спагетти, Соус Тузлук, Майонез, Простые Пельмени, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Грецкие Орехи, Чай, Мандарины, Семейка Озби Баранка, Сыр Адыгейский, Хлеб Зерновой, Яичница. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|