jd_alain Günlüğü, 23 Şub 20


1912 kcal Yağ: 160,35g | Prot: 110,12g | Karb: 11,04g.   Kahvaltı: ICA Riven Cheddar och Mozzarella , Hellmanns Majonäs, Äggvita, ICA Basic Räkor i Lake. Öğle Yemeği: ICA Riven Cheddar och Mozzarella , Hellmanns Majonäs, Smör, ICA Nötfärs 12%, Röd Paprika. Akşam Yemeği: Smör, Äggvita, Hellmanns Majonäs, ICA Riven Cheddar och Mozzarella , ICA Nötfärs 12%. devamı için...
2147 kcal Egzersiz: Tao - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jd_alain Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.