محمد رشدى Günlüğü, 23 Şub 20

محمد رشدى Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Şubat 2020:

802 kcal

Yağ: 18,57g | Prot: 34,68g | Karb: 131,12g. Kahvaltı: رغيف عيش سن ناشف رغيف عيش سن ناشف, Onions, طماطم طماطم, Soft Boiled Egg, رغيف عيش سن ناشف رغيف عيش سن ناشف. Öğle Yemeği: Holw El Sham (حلو الشام) Basbousa بسبوسة, فول فول, يوسفي استفندي. Akşam Yemeği: Baklava. devamı için...

13 Destekçi Destek

Yorumlar

حياك الله

24 Şub 20 üye tarafından: a7medmas3ood

هو لية البرنامج مطلع أن ليا 2000 سعر حرارى باليوم مع أن المفروض ع وزنى يبقى ليا 1220 بس

26 Şub 20 üye tarafından: GANO MOON

حضرتك بتخس على نظام ايه لو سمحت

27 Şub 20 üye tarafından: shorouk.shiko

الكيتو نظام رائع خسيت معاه 25ك

28 Şub 20 üye tarafından: noha777

noha777 هو بيتكلم عن اضرارة على الصحة مش عن جدواه في التخسيس . مانتى ممكن تخسي وتفقدي صحتك . المهم نخس بدون أضرار على الجسم

02 Mar 20 üye tarafından: fattema_f

ماشى على معا صفحة (اسمها لو نفسك تخس) على اليوتيوب نظام غذائى صحى لو حبيين تخدو فكرة مش هتخسرو حاجة انا خسيت فى شهرين ١٨ك وبشكل صحى ولا بعزب جسمى من حاجة جسمك الإنسان عبارة عن عناصرر غذائية لو فهمتوها والله لتخسو والله أنا بنصحكو لوجة لله خشو بصو بصة بس واتفرجو على الفيديوهات وشوفو الناس نزلو ازاى وردة عليا هنا فى الكومنت

04 Mar 20 üye tarafından: محمد رشدى


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

محمد رشدى Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

محمد رشدى Günlüğü, 23 Şub 20

Yorum Gönder

محمد رشدى Kilo Geçmişi