|
|
2522 kcal
|
Yağ: 69,71g | Prot: 90,25g | Karb: 403,19g.
Kahvaltı: طحينة, جبنة قريش (حلوم), فول مدمس فول مدمس الطاهية, عيش بلدى عيش بلدى. Öğle Yemeği: البصل الأحمر, البصل الأحمر, الليمون, parsely خضرة, الفلفل الأخضر, الطماطم, الخيار (مع القشرة), الجزر, الأرز الدبق أو الأرز المسلوق, البلطي أو المشط (السمك). Akşam Yemeği: جبنه جبن ابيض ملح خفيف, بطاطس مقلية بطاطس مقلية اصابع, عيش بلدى عيش بلدى, البرتقال, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات ذو الحليب الكامل الدسم, عسل عسل النحل. Aperatifler/Diğer: الفشار الأبيض المفرقع باستخدام الزيت, البرتقال, عسل عسل النحل, McVities digestive McVities, شاي بالحليب, الفشار أو البوشار المفرقع بدون استخدام الزيت, السكر, القهوة بالحليب منخغضة الدهون, كوكيز رقائق الشوكولا, كوكيز رقائق الشوكولا. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
amira el asmer Kilo Geçmişi
|